ChatGPT やその他の言語学習モデルは、強力で高度なツールとして登場しており、ヘルスケアなどの分野に影響を与え始めています。ただし、健康増進のためにこれらのツールを使用する場合は注意が必要です。これらのテクノロジーの可能性は有望ですが、これらのテクノロジーに関連する制限とリスクを理解することが不可欠です。 ChatGPT と同様の生成 AI システムがあなたの健康にどのような影響を与えるかを説明します。確認する 健康に関するヒントのために ChatGPT の使用を検討する理由.
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1. 人工知能に関する問題点
AI不安という言葉は数年前から使われ始めているが、同誌によると、 情報科学技術学会誌 人工知能の急速な成長は依然として多くの人々を不安にさせています。仕事の自動化から人類滅亡レベルの出来事まで、あらゆるものに関する懸念は、AI 不安、またはこのテクノロジーとその広範な影響から生じる不安の範疇に入る可能性があります。
幸いなことに、これらのモデルの急速な発展に追いつきながら、AI への不安と闘う方法があります。たとえば、チャットボットについて学び、いくつかの AI ツールを自分の生活に組み込むと、チャットボットの神秘性をいくらか取り除くことができます。 毎日の健康.
多くの人にとって、未知のことが AI の急速な普及を非常に不安にさせる原因の 1 つであるため、基本を学ぶことが賢明な出発点です。少し直観に反するように思えるかもしれませんが、Gemini または ChatGPT を使用すると、一般にアプリケーションをより直感的で受け入れやすくするのに役立ちます。
2. 不正確な健康情報
ChatGPT のような生成モデルがプロンプトに応答する信頼性の高い方法により、すべてを知っているかのように見えます。ただし、特に健康に関する質問に関しては、彼女の答えを割り引いて受け止めることが重要です。
ChatGPT が提供できるのは 信頼できる健康情報 場合によっては、アプリが依然として幻覚を引き起こし、不正確な健康上のアドバイスを提供する可能性があります。おそらく、Google の検索結果がパーソナライズされた正確な健康データを提供することを信頼していないでしょう。そのため、AI テクノロジーも同様に慎重に扱うことが賢明です。
健康について深刻な質問がある場合は、医療提供者に尋ねるのが最善です。さらに、医療専門家は、あなたの病歴、症状、一般的な健康状態など、幅広い要素を考慮する能力を持っています。 AI モデルは、これらすべての要素に同じ程度の理解で対処できるわけではありません (少なくともまだ)。
実際、ChatGPT などのアプリも、プロンプトが表示されるとこの情報を繰り返しますので、そのヒントを参考にして、健康上の懸念がある場合は医師に連絡してください。最適な言語モデルであっても、個別の診断を提供する機能は備わっていません。
3. テクノロジー依存行動の増加
テクノロジー依存症はすでに懸念されています。特に近年、スマートフォン依存症と同様にソーシャルメディア依存症がクローズアップされています。多くの人にとって、これらの習慣形成テクノロジーを断ち切るのは難しく、多くの人が ChatGPT や類似の AI ツールに関して中毒の感情をオンラインで非公式に報告しています。
実際、専門家らは、AI テクノロジーにより、今後数年間でデジタル中毒の問題がさらに明らかになるだろうと仮説を立てています。 ピュー研究所へ。 「デジタル依存症は、ビデオゲームをしたり、TikTokやYouTubeの動画を見たり、すべてのツイートをスクロールしたりする多くの人にとってすでに問題になっていますが、これらや他のデジタルチャネルがよりパーソナライズされ、人間の本能に訴えかけるようになると、さらに大きな問題になる可能性があります。」彼らの目玉だ」と彼は言った。 ゲイリー・グロスマン このレポートでは、エデルマンの上級副社長兼 AI Center of Excellence のグローバル リーダーです。
気が遠くなるように聞こえるかもしれませんが、インターネット、人工知能、テクノロジー全般への依存を減らすために実行できる手順は確かにあります。によると デューク大学へ 頻繁に休憩をとり、画面から離れて自由時間を過ごし、AI の使用に時間を費やす傾向がある理由を追跡することは、こうした衝動を抑えるのに役立ちます。多くの場合、短期間オフラインにするのが健全な選択です。確認する ソーシャル メディア サイトを使用する代わりにオンラインで時間を過ごす健康的な方法.
4. 医療データのプライバシーに関する懸念
多くの人にとって、日常の質問には ChatGPT などのリソースを使用するのが簡単です。たとえば、次回特定の健康状態について詳しく知りたい場合は、これらのチャットボットを利用して迅速に応答することができます。
AI モデルは高速で使いやすいものの、入力した個人的な健康データは保護されない可能性があると彼女は警告します。 世界保健機構。デリケートな健康状態や特殊な健康状態についての主張を書きたい場合は注意してください。
健康上の懸念に対処するには、医療提供者に相談することが、より信頼性が高く安全な方法です。秘密にしておきたい情報については、AI プロンプトに入力するのは避けてください。確認する AI チャットボットと共有してはいけないこと.
5. オンラインでの嫌がらせやいじめの可能性
残念ながら、新しいテクノロジーには害を及ぼす可能性があることがよくあります。同センターによると、荒らしボットと同様、生成型 AI 言語モデルを悪用すると、悪意のある嫌がらせコメントがすぐに生成される可能性がある ネットいじめの調査。これは、標的となった人にストレスや精神的危害を引き起こす可能性があります。
AI モデルにより、こうした厳しいメッセージを自動化して大規模に生成できるようになるため、多くのプラットフォームにわたって個人からのコメントが殺到する可能性があります。ソーシャル メディア アカウントをチェックしたり電子メールを送信したりするたびに、この種のコンテンツを扱いたいと思う人はいません。
これは（残念ながら）新しい問題ではないため、ネットいじめから身を守る方法はすでにたくさんあります。メッセージを文書化し、Web サイト管理者や電話会社が提供するサポートに連絡することは、優れた最初のステップであると述べています。 ネットいじめ研究センター.
ほとんどのソーシャル メディア サイトには、ネットいじめからの憎しみに満ちたメッセージに対処するためのポリシーがすでに導入されています。たとえば、スパムを報告する方法は次のとおりです。 Facebook 攻撃的なメッセージを次の宛先に報告してください Instagramをチェックしてみてください。 そして、監督チームに連絡してください。 TikTok。ネットいじめのリスクを軽減するために、コンテンツを報告し、迷惑なユーザーをブロックし、プライバシー設定を調整することを検討する必要があります。確認する ネットいじめとネットストーキングの比較: 違いは何ですか?
健康情報を賢く確認する
ほとんどの場合、AI 言語学習テクノロジーの成長により、多くの人々の医療への取り組み方が変わる可能性があります。ただし、専門家からのリソースとアドバイスがあれば、自分の精神的および身体的健康に関して責任を持ってツールを使用できます。これには、AI に対する不安の管理や、医療専門家との情報確認が含まれます。新しい AI テクノロジーを探索する際に、健康と幸福を守るために次の手順を実行してください。今すぐ閲覧できます 生成 AI ツールを使用する際に避けるべき間違い.
