あなたが望むかどうか 仕事に集中してください أو 睡眠障害がある 、ホワイトノイズアプリケーションは大きなメリットをもたらします。 1か月前、私たちは次のことについて話しました Android 用の最高のホワイト ノイズ アプリ そして今、私たちはiPhone用の最高のホワイトノイズアプリを紹介します
ホワイト ノイズは、古いブラウン管テレビに似た静的な音です。この音は、番組が放送され、放送局に放送するものが何も残っていないときに作成されます。これにより実際に睡眠が改善された人もいます。そのため、不安を軽減し、リラックスさせたり、生産性を高めたりするアプリがたくさんあります。これには、AC のようなブラウン ノイズが発生するなど、さらに多くのバージョンがあります。小さな川が流れる森などの自然の音があります。 リラックスできる独特のサウンド。それらは私たちの心の中で簡単に濾過され、気分を良くするので、子供、学生、そして新しい環境で眠ろうとしている人々にとって良いものになります。
始める前に
次のアプリケーションと併用することをお勧めします。 ヘッドホン أو ブルートゥーススピーカー iPhone のスピーカーは長時間使用できるように設計されていないため、スピーカーが途切れ途切れになってしまいます。
iPhone用の最高のホワイトノイズアプリ
1. 安眠枕
リストの最初のアプリは Sleep Pillow です。これは、睡眠の質を高めるための心地よいサウンドを提供します。最大 3 つのサウンドを選択し、サウンドのカスタム ミックスを作成できます。各音ごとに音量調整が可能で、お好みの音量に調整できます。
このアプリには、ペイウォールの背後にロックされているいくつかの機能があります。 19.99 ドルのプレミアムを支払うと、アラーム、無制限のミックス、延長スリープ タイマーのロックを解除し、広告を取り除くことができます。大丈夫、よく考えてみると、これらすべての機能と合計 280 種類のサウンドがあり、あらゆる気分に合わせて組み合わせることができます。
良い点： 使い方も計画も簡単
ネガ： タイマーなし (無料版では最大 1.25 時間)
ダウンロード 睡眠枕
2.ホワイトノイズディープスリープサウンド
このアプリはおそらく私のお気に入りです。ファンやエアコン、乾燥機などの日常的な物体の機械音のコレクションが含まれているからです。アプリは簡単にアクセスできるようにサウンドを分類します。自然の音や標準的なカラーノイズのリストもあります。残念ながら、複数のサウンドをミックスして独自のミックスを作成することはできませんが、Airplay を使用してサウンドを Apple TV に直接ストリーミングすることはできます。
オーディオ再生の終了時にサウンドをゆっくりとフェードアウトさせるフェーダーなどの標準的なコントロールを備えています。左右のスピーカー間で音を発振したり、最長12.99時間のタイマーを設定したりできます。これらの機能の制限は、すべての機能のロックが解除されるプレミアム バージョンを $XNUMX で購入することで解除できます。
良い点： 高度なコントロール、ブロードキャスト
短所： サウンドをミックスするオプションはありません
ダウンロード ホワイトノイズディープスリープサウンド
3.雨雨音
機械的なサウンドを含む以前のアプリとは異なり、Rain Rain Sound は自然に焦点を当てています。たとえば、海の波、雷雨、噴水などの音です。ストレスを軽減し、不安を和らげ、睡眠を促し、生産性を向上させるのに効果的です。
Rain Rain Sound には、完全に無料の効果音の長いリストがあります。最大 3 つのサウンドをミックスして独自のミックスを作成できます。私はこれらの記事を書いている間、Soft Rain、Thunderstorm、Cat Purr を聞いています (音の名前がオレオだった猫が懐かしいです)。これらの各サウンドに脈動的な効果を与えることができ、サウンドが定期的にゆっくりとフェードアウトし、リアルな雰囲気が加わります。
バックグラウンドで再生され、サウンドの再生中に携帯電話を使用できます。お気に入りのサウンドを選択して、後で使用することができます。タイマー機能は素晴らしく、最大 25 時間までタイマーを設定でき、このアプリはしばらくサウンドを再生し続け、その後ゆっくりと消えていきます。夜なかなか眠れない場合、このアプリは就寝時間のリマインダーを設定し、就寝日の習慣を守るよう促します。
良い点： バックグラウンド、タイマー、リマインダーで動作します
ネガ： ミックスできるサウンドは 3 つまでであり、一部のサウンドでは再生時に常にインターネット接続が必要です。
ダウンロード 雨雨音 App Storeから
4.リラックスメロディー
Relax Melody は、ユニークな音のコレクションと音の組み合わせで、赤ちゃんのように眠ってくれるアプリです。
サウンドを選択して、バックグラウンドで無期限に再生させることができます。一度に最大 12 個のサウンドを再生でき、独自の個人的なミックスを作成するオプションが提供されます。また、この混合物を将来の使用のために保存することもできます。約 50 個のオーディオ ファイルが用意されており、それらを組み合わせて最適なポイントを見つけることができます。このアプリには、一定期間サウンドを再生するようにアプリを設定できるタイマーもあります。アプリをアカウントと同期すると、Apple watch を含むあらゆるデバイスでミックスを聴くことができます。就寝時間のリマインダーは、睡眠を助けるアプリにとってはおまけのようなものです。
良い点： 最大 12 音をシャッフルして後で使用するために保存、バックグラウンドで実行、タイマー、リマインダー
ネガ： インターネットがないとアプリがクラッシュすることがあるため、修正が必要な機能上の小さなバグがいくつかあります。
ダウンロード リラックスメロディー App Storeから
5.ホワイトノイズライト
White Noise Lite は動作が少し異なるため、このアプリでは標準機能を利用できますが、録音の独自のミックスを取得できます。これにより、自分の声など、心地よいサウンドを独自にブレンドして、眠っている赤ちゃんに聞かせることができます。このアプリでバックグラウンドノイズを録音し、ループ再生するだけで、ホームオフィス環境をシミュレートできます。
このアプリでは、ライブラリまたは録音した音声から最大5つのサウンドを選択してミックスを作成できます。サウンドミックスの最大の利点は、3Dサウンド効果を生み出すサウンドマップを使用して音量を調整できることです。
それ以外の場合は、特定のアクションでタイマーを設定できます。たとえば、特定の間隔でサウンドを繰り返したい場合は、アプリでタイマーを作成することでこれを行うことができます。このアプリには、わずか 2.99 ドルで広告を削除し、ライブラリの追加サウンドのロックを解除できる有料版もあります。
良い点： カスタムサウンドを録音し、タイマーを設定する機能。
短所： 無料版ではサウンドがあらかじめ制限されています。
ダウンロード ホワイトノイズライト App Storeから
6. バイノーラルビート
バイノーラル ビートは、100 つの異なる耳から異なるミュージシャンの演奏を聞いたときに脳が作り出す想像上のビートです。たとえば、左耳から 110 Hz の音を聞いており、右耳から 10 Hz の音を聞いているとします。したがって、その差は XNUMXHz であり、脳はそれを新しい音楽として処理します。こうした想像上のビートに心地よさを感じる人もいます。
このアプリは非常にシンプルで、名前が示すように、心を落ち着かせるバイノーラルビートを生成します。ただし、変動を 40 Hz 未満に保ち、それを機能させるにはヘッドフォンを使用してください。タイマーが付いており、それを使用して一定期間モチベーションを高めるようにアプリを設定できます。
良い点： 非常に効果的に脳を刺激します。音楽やオーディオブックの後ろで再生できます。
ネガ： 作成されたサウンドは 1 種類のみであり、ASMR を使用してバイノーラル技術を実装してより良い体験を提供することはできませんでした。
ダウンロード バイノーラルビート App Storeから
7 Coffitivity
見せました 一部の人が言う研究 人々が背景を撮るなど、周囲の騒音の中で作業している方が生産性が高くなります。もしあなたがそのような人であれば、Coffitivity を試してみてください。
コーヒーショップの雰囲気は好きですか。これは私たちが慣れ親しんでいる特定の背景騒音であり、一部の人々の生産性を高めるのに非常に役立ちます。 Coffitivity は、人々が話している音、カップが動いている音など、カフェの音声をバックグラウンドで再生するシンプルなアプリです。
バックグラウンド サウンドが 3 つしかなく、それらをバックグラウンドで再生すると、忙しいカフェのような雰囲気が得られますが、それがこのアプリがこのリストに載っている理由ではありません。 Spotify、Pandora、Rdio、Last.fm、Apple Music に接続して音楽を聴くことができ、このアプリの音声はバックグラウンドで再生され続けます。
良い点： 音楽アプリの統合
短所： バックグラウンドノイズ用のファイルは 3 つだけ
ダウンロード Coffitivity App Storeから
iPhone用の最高のホワイトノイズアプリ
人生はそのままではストレスを感じることがありますが、心配の一部を軽減することはできます。これらのホワイト ノイズ アプリは、脳を刺激し、睡眠を助ける より良い。 Coffitivity は、カフェの雰囲気を再現するのに最適なサウンドです。 音楽を聴く また。リラックスメロディーとレインレインサウンドは創作に最適です ノイズが混ざった状態 背景にあります。私は個人的にスリープピローが大好きです。 睡眠パターンを追跡する どのアプリが一番気に入っているか教えてください。
