まとめ：
- ガーミンが新しいウェアラブル睡眠追跡デバイスを発表
- 価格は169.99ドル/149.99ポンド/299オーストラリアドルです。
- ブレスレットは睡眠中に多くの指標を追跡できます。
私は時計が大好きですが ガーミン本能3でも、寝る時に装着するのは好きじゃないんです。不快ではないのですが、ベッドに置くには大きすぎて重すぎるんです。でも、私だけでなく、ヘッドホンを持っている人全員に、代替品ができました。 最高のガーミンウォッチ: インデックス睡眠モニター。
新たに発表されたウェアラブルは、Whoopのトラッカーを大型化したような見た目です。さらに重要なのは、スクリーンレスで軽量なので、ぐっすり眠る妨げにならないことです。バッテリーは1回の充電で最大1週間持続します。サイズもS/MとL/XLの2種類から選べます。
これは全く予想外の展開ではありません。今月初め、Garmin Index Sleep Monitor と思われる機器が実際に動作している様子を映したリーク動画が公開されました。バッテリー寿命が1週間と長いことなどの詳細もリークされていました。
これは睡眠追跡専用のウェアラブルで、現在 Garmin の Web サイトで 169.99 ドル / 149.99 ポンド / 299 オーストラリアドルで購入可能で、本稿執筆時点での配送時間は 3 ～ 5 週間 (米国および英国)、4 ～ 7 営業日 (オーストラリア) となっている。
知っておくべき9つの主な機能
Garmin のウェアラブル製品は通常、機能面で最も包括的な製品のひとつであり、Index Sleep Monitor も例外ではありません。
このアームバンドは、睡眠段階（浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠）、心拍変動、血中酸素飽和度、呼吸数の変化、呼吸数、皮膚温度（女性の月経周期のトラッキングを含む）、ガーミンが「Body Battery」と呼ぶエネルギーレベル、そしてストレストラッキングという9つの異なる指標を追跡します。そして9つ目、そして最後の指標は、総合睡眠スコアです。
体内時計に合わせて優しく振動するスマートアラーム機能を追加すれば、まさに驚異的なデバイスが完成します。他のGarminデバイスと同様に、すべての機能がスマートフォンのConnectアプリと同期します。
Garminは睡眠トラッカーのもう一つの課題、つまり衛生面にも取り組んでいます。Index睡眠モニターはモニターを取り外した後、デリケートコースで洗濯できるため、パジャマのように清潔に保てます。
