スマートウォッチのテストの専門家として、その集中的な使用から逃れることはできません。 最高のスマートウォッチ 包括的な健康、コミュニケーション、および個人管理ツールにより、財布なしで支払いをしたり、携帯電話なしでナビゲートしたり、ワークアウトを効率的に記録したり、24時間365日健康を監視したりできます。
しかし、スマートフォンの延長線上にあるスマートウォッチは、常に人と繋がっていることを象徴しています。私は、生活の中で常に画面に囚われていることから意識的に離れることを強く推奨していますが、手首にスマートウォッチを着けていると、逃げ場がはるかに少なくなってしまうことがよくあります。
広大なアウトドアでも、逃げ場はありません。ランニングに出かけると、画面が点滅し、スピードを上げるか下げるかを指示します。目が覚めるとすぐに、スマートウォッチが朝のレポートを送ってくれます。睡眠の内訳と今日のスケジュールが詳細に表示されます。通知をオンにしたままにしておくと、一日中手首が振動して触覚フィードバックが届きます。
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1. オウラリング4
Oura Ring 4は 最高のスマートリング 現在市場で入手可能なこの製品は、後述するSamsung Galaxy Ringと並んで、このカテゴリーのトップに位置しています。スマートリングは、目立たないウェアラブル健康トラッキングデバイスです。画面やデバイス本体との直接的なやり取りはなく、すべての情報が自動的に記録され、スマートフォンのOuraアプリに表示されます。この機能により、スマートフォンから切断された状態でも、健康状態、睡眠、ストレスレベル、そして全体的な健康状態をモニタリングできます。
Oura Ring 4はプレミアムデバイスで、価格は349ドル/349ポンド/699豪ドルで、月額5.99ドル（約4.50ポンド/10豪ドル）のサブスクリプションプランが付属します。しかし、正確な心拍数測定と進化し続けるAI機能を搭載し、正確で信頼性の高い健康情報を提供する強力なデバイスです。レビューでは4.5つ星の評価を受けています。 Oura Ring 4の公式レビュー.
2. Whoop MGデバイス：包括的な分析
Whoopは単なる健康トラッカーではありません。包括的かつ正確な健康データ分析を求めるユーザーのために特別に設計された、サブスクリプションベースの完全なシステムです。このデバイスを実際に使ってみて、 フープMGこれまで試した健康トラッカーの中で、間違いなく最高の製品だと言っても過言ではありません。正確な測定、長いバッテリー寿命、便利な医療機能、そして優れたコンパニオンアプリを誇ります。
ただし、このデバイスのコストパフォーマンスは最高とは言えないことに注意が必要です。Whoop MGは、詳細なパフォーマンス分析に関心のあるプロのアスリートやハイブリッドエクササイズ愛好家を対象としたプレミアム製品です。Whoop Lifeプランの年間サブスクリプションは349ポンド/359ドル/629オーストラリアドルと高額です。つまり、デバイスを1000年間使用すると1000ドル/1400ポンド/XNUMXオーストラリアドル以上かかることになります。より安価なサブスクリプションプランもありますが、提供される機能は少なくなります。
さらに、Whoop MGはGPSを搭載していないため、すべてのニーズを満たすデバイスを探しているランナーには理想的な選択肢ではないかもしれません。しかし、高価なWhoop MGを購入できる予算があれば、デバイスを購入することも可能です。 Garmin ランニングルートを個別に追跡するのは安価です。つまり、Whoop MGは包括的かつ正確な健康データ分析を求める人にとっては素晴らしい投資ですが、価格が高いため、すべての人に最適な選択肢ではないかもしれません。
3. サムスンギャラクシーリング
Samsung Galaxy Ringは、Oura Ringに似た、従来のウェアラブルデバイスに代わる優れたスタイリッシュな選択肢です。月額料金が不要なため、長期的にはより経済的な選択肢となります。Samsung Healthアプリと直接連携できるため、ユーザーにとって特に魅力的です。 最高のサムスン製携帯電話 و 最高のSamsungスマートウォッチ.
Samsung Galaxy Ringは、AIを活用した健康トラッキング、長いバッテリー寿命、そして便利な睡眠トラッキングとストレス測定機能を備えています。当社のレビューでは4.5つ星の評価を受け、「Samsung Healthアプリと美しく連携する完璧なデバイス。AIと高度な健康ツールを活用し、一度セットアップすれば、包括的で使いやすいエクスペリエンスを提供します」と評されています。Samsung Galaxy Ringは、他のSamsungデバイスとシームレスに連携し、価値ある信頼性の高い健康情報を提供してくれる、洗練された使いやすい健康トラッカーをお探しの方にとって理想的な選択肢です。
4. フィットビット インスパイア 3
Fitbit Inspire 3 はフルカラー AMOLED ディスプレイを搭載していますが、限られたコンテンツの消費に適したサイズに設計されているスマートウォッチのように注目を集めないほど小型です。
Fitbit Inspire 3は、スマートリングのように装着するだけで、自動的に計測データを記録できる、手頃な価格の睡眠、歩数、心拍数トラッカーです。最大3日間のバッテリー駆動時間とスリムなデザインで、昼夜を問わず快適に装着できます。また、取り外して従来の歩数計のように手首から離れた場所での動きを計測することも可能です。Fitbit Inspire XNUMXは、基本的なフィットネストラッキングと睡眠モニタリングのためのシンプルで目立たないデバイスをお探しの方に最適です。
في Fitbit Inspire 3のレビュー「直感的で手頃な価格」と評したFitbit Inspire 3は、頻繁な割引や豊富な交換用バンドで価格がさらに安くなっています。スマートウォッチをもっとシンプルなものに買い替えたいけれど、Galaxy Ringは買いたくないという方には、自信を持っておすすめできる選択肢です。Fitbit Inspire XNUMXは、基本的なアクティビティと睡眠のトラッキングに重点を置き、複雑なスマートウォッチに代わるシンプルで手頃な価格の代替品を探しているユーザーにとって理想的なソリューションです。
5. ガーミン インデックス 睡眠モニター
Garmin Index睡眠モニターは、この記事の執筆時点では数日前に発売されたばかりで、リストに新たに加わった製品です。このスリムな上腕型ウェアラブルは、睡眠モニタリング用に特別に設計されています。他のアドベンチャーウォッチよりも小型で、この姿勢で装着することでより正確なデータ測定が可能になると謳われています。
まだデバイスを実際にテストしたわけではありませんが、様々なGarminウォッチを使った個人的な経験から、Garminの睡眠指標は非常に包括的で、睡眠段階、起床時間、そしてそれらがトレーニングの準備状態やエネルギーレベルにどのように影響するかといった情報も含まれていると確信しています。比較テストでは、競合デバイスと比較して優れた精度が示されました。
この幅広い専門知識により、睡眠追跡専用の Garmin 初のウェアラブルは、トップクラスの Garmin ウォッチに見られるかさばるサイズや煩わしい点滅画面を回避しながら、夜間の健康とウェルネスをモニタリングするための優れたオプションとなります。
