この音に聞き覚えはありますか?何か重要なことに集中しようとしているのに、携帯電話ではそれができません。結局のところ、これらのアラートを見逃したくありません。たとえそれが、迷惑な広告やお気に入りの Facebook 連絡先のステータス更新をスワイプすることになったとしても。 YouTube や Twitter にコメントすると、見知らぬ人全員からリマインダーが届き、恐怖を感じることになるでしょう。 WhatsApp のジョークを言う人はいますか?おそらく彼らは最悪です。
情報過多を取り除く方法が必要だと判断した場合は、以下に簡単な方法をいくつか紹介します。
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1. XNUMX 台の異なるスマートフォンを使用する
最もシンプルで注目すべきことは、ソーシャル メディアとメッセンジャーのアクティビティを 1 台のデバイスのみに制限することです。これらのメッセージは削除されませんが、少なくともメインの携帯電話を本当に楽しんでいる作業から解放されます。社会的な話題を気にすることなく、ウェブで読んだり、ゲームをしたり、リマインダーを設定したり、電話をかけたりすることができます。
もちろん、2 台の電話を使用するアプローチをとるには、多少の自制心が必要です。メインの携帯電話に不要なアプリをダウンロードしないでください。
2. アラートをオフにする時間を強制する
仕事中または睡眠中の場合は、着信と SMS を除くすべてのアラートをオフにすると効果的です。 Android と iOS の両方で、すべてのアプリのロック画面通知アラートを無効にするのにそれほど時間はかかりません。無効化と再有効化は、[設定] から簡単に行えます。
3. 選択したアプリのプッシュ通知をブロックする
選択したアプリの通知をブロックする Android のデフォルトの方法は、1 つずつ実行する必要があるため、やや面倒です。選択したアプリの通知を同時にブロックしたい場合は、「通知をオフにする”。使い方はとても簡単です。
4. テキストメッセージのスケジュールを設定する
これらのメッセージング アプリのいずれかでステータスの最新情報を常に把握する必要がある場合は、メッセージをスケジュールしてみてください。という外部 Android アプリケーション 「後でやろう」 彼はそれを見事にやってくれます。 App Store には「」という同様のアプリがあります。予定の”。 Samsung Galaxy S9 などの一部のスマートフォンには、テキストを後で送信するようにスケジュールする機能が組み込まれています。
5. モバイルアプリからコンピューターに通知を転送する
PC でアプリの通知を受け取ることに抵抗がない場合は、通知を携帯電話から Windows PC/Linux/Mac に移動することを検討してください。という便利な整理整頓アプリがあります。 AirDroid これは、非常に少ない手順でこれを行うのに役立ちます。
Windows 10 ユーザーの場合は、Cortana を使用するより簡単なオプションがあります。これは、[設定] からコンピューター上の通知を携帯電話と同期するのに役立ちます。
6. ユニファイド メッセージング アプリを入手する
常にメッセージを送信する必要がある場合は、Disa のようなユニファイド メッセージング アプリへの移行を検討してください。複数のメッセージング アプリを 1 つのインターフェイスに簡単に統合します。さらに、一部のメッセージング アプリがあなたにとって重要でない場合は、それらを「停止」できます。
7. 不要なソーシャルメディアアカウントを削除または無効化する
複数のソーシャル ネットワーキング アカウントをアクティブにしておくことが重要ではないと思われる場合は、使用していないアカウントを完全に削除または非アクティブ化することを検討してください。 LinkedIn、Quora、Facebook、Instagram など、すべての主要サービスのアカウントを簡単に削除または無効化できます。
Quoraアカウントを削除してからしばらく経ちました。最近ネガティブな記事をいくつか読んだ後、私はこの決定にとても満足しています。
結論
平均的な人は 70 日の時間の XNUMX% をオンラインでモバイル アプリに費やします。これらのアプリケーションのほとんどは、ソーシャル メディア、ニュース、メッセージング プログラムを大量に消費します。日常的におしゃべりで飛び交う情報量は、誰の心をも満たすのに十分であることは明らかです。
電話アプリからのノイズを軽減するために、他にどのような戦略をとりましたか?
