健康は誰にとっても大切ですが、女性にとっても欠かせないものです。栄養、体力、精神的健康、リプロダクティブ・ヘルスケアなど、女性の健康に影響を与える可能性のある要因は数多くあります。健康を維持するために必要な情報を見つけるのは難しいかもしれませんが、オンラインで利用できる素晴らしいリソースがたくさんあります。
健康に対する科学の理解はますます深まっているにもかかわらず、女性の生物学的な健康に関する知識はまだ不足しています。一般に、女性の健康に関する研究は男性に比べてはるかに少なく、現在の医学的健康情報のほとんどは男性の身体に基づいています。
しかし、女性の健康により重点を置き、資金を提供することを求める医療専門家が増えています。女性の健康について一般に公開されるリソースも増えており、研究に関する透明性が向上しています。
この記事では、女性の健康に関するアドバイスや情報を提供する最高のオンライン リソースをいくつか紹介します。これらのリソースはすべて信頼性が高く有益であり、女性の健康に関する最新の動向を把握するのに役立ちます。確認する 圧倒された母親を元気づけるアプリとデジタルツール.
以下では、男女の健康格差が存在する理由についても説明し、女性の健康について詳しく学ぶための信頼できるオンライン リソースを提供します。
クイックリンク
女性の健康に関する知識が不足しているのはなぜですか?
歴史的に、女性の身体（動物および人間）は、次の 3 つの主な理由により医学研究から除外されてきました。
- ホルモンの変動。女性ホルモン周期は対照研究において「迷惑」であるという根強い考えのため、これまで女性の性別を持つ人間や動物は研究から除外され、男性のみの研究が優先されてきました。
- 妊娠。妊娠中に胎児に害を及ぼすリスクがあるため、臨床試験に女性を使用する場合には倫理的な問題が生じています。
- アクセス可能なオプションが不足している。これまでの研究では、女性が主な介護者であると考えられていた当時、女性は必要なときに裁判に来られないことが多かった。研究者らは利用可能な選択肢を提供せず、代わりに男性を利用してこれらの研究を実施した。
医学的なジェンダーバイアスと女性の健康に関する研究の欠如について詳しく知りたい場合は、医学アカデミーの Web サイトをご覧ください。研究や支援の面で何が行われているかなど、今日の女性の健康についてさらに詳しく知りたい場合は、次のオンライン リソースが役に立ちます。
1. ヘイゼル・ウォレス博士 — (食品衛生兵)
フードドクターとして多くの人に知られているヘイゼル・ウォレス博士は、医師であり管理栄養士でもあります。あらゆる種類の健康トピックをカバーするウォレス博士は、女性の健康の擁護者であり、あらゆる種類の関連トピックに関する専門知識をさまざまなオンライン プラットフォームで共有しています。
博士を見つけることができます。 Hazel Wallace は、次のプラットフォームで女性の健康やその他の重要な公衆衛生のトピックを取り上げています。
- Instagramをチェックしてみてください。。 thefoodmedic はウォレス博士の公式 (そして検証済み) Instagram ページで、彼女は女性の健康の研究と進歩に関する女性向けのヒントや洞察を頻繁に共有しています。
- フードメディックポッドキャスト。 Spotify、Apple、Global で視聴できる Hazel Wallace は、一流の専門家を招き、オンラインでよく見かける矛盾した健康情報を整理しながら、健康的な生活に関する証拠に基づいたアドバイスを共有します。
- フードメディックのウェブサイト。無料の記事やレシピからウェビナーや講座まで、公式サイトでは女性の健康サポートを豊富に掲載しています。ニュースレターに登録して、女性の健康情報を直接受信箱に受け取ることもできます。
ヘイゼル ウォレス博士は、Kindle で購入できる The Female Factor など、数冊の本も執筆しています。
2.NHS
英国の国民保健サービス (NHS) には、健康、幸福、状態などに関する情報とサポートのためのオンライン ハブがあります。 女性の健康に貢献します.
女性の健康に関するアドバイスが必要な場合は、NHS の Web サイトで女性向けのリソースを多数見つけることができます。取り上げられる多くのトピックには次のようなものがあります。
- 月経周期。 NHS は、子宮腺筋症、子宮内膜症、トキシックショック症候群などの月経の健康状態の概要を提供します。追跡可能です 受胎能と排卵 ここで読んだ情報を健康に関して相互参照するのに役立ちます。
- リプロダクティブ・ヘルス。日常の議論ではタブーとされることが多いこの安全な空間では、生殖器に影響を与える可能性のある症状について学ぶことができます。
- 注意欠陥多動性障害と自閉症。女性と女児は診断されないままであるか、神経の多様な症状のさまざまな症状を抱えている可能性が高いため、NHSはここでアドバイスと診断を受けるようアドバイスしています。チェックアウト ADHD を持つ人に最適な生産性向上アプリ.
NHS のウェブサイトにある女性の健康に関するリソースは、自分の体と健康についてのより深い知識を提供し、潜在的な健康上の懸念について主治医に相談する勇気を与えてくれるでしょう。
3.女性の健康局
目指す 女性の健康局 は、1991 年に米国保健福祉省 (HHS) によって設立され、女性の健康問題に対する包括的なリソースとサポートを提供することを目的としています。ここでは、米国の女性の健康を促進する証拠に基づいた情報とリソースを見つけることができます。
女性保健局はすでに強力な情報データベースとなっています。 「健康トピック A ～ Z」に移動して、次のようなさまざまなトピックが取り上げられています。
- 自己免疫疾患および甲状腺疾患。
- メンタルヘルスサポート（摂食障害を含む）。
- 不妊、不妊、月経、閉経。
- 女性と女児のための全国週間（全国女性健康週間を含む）。
この Web サイトには、各トピックに関するファクトシートと保健センターの検索情報が掲載されています。
女性の健康局は、政策を推進し、女性の健康について一般の人々を教育するために、幅広い活動やセッションも実施しています。これらの活動に関する情報と参加方法については、Web サイトの「会社概要」セクションをご覧ください。
4. 女性の健康研究会
女性の健康研究会 (SWHR) は、科学、政策、教育を通じて研究を推進し、女性特有の健康ニーズを改善する米国に拠点を置く非営利団体です。最終的な目標は、女性の健康を主流にすることです（そうあるべきです！）。
SWHR の Web サイトには、次のリソースがあります。
- 女性の健康研究に関する事実。 「研究に女性を含める」で女性の健康格差と主要なマイルストーンについて学ぶことができます。
- 研究の取り組み。 SWHR ブログで女性の健康研究に関する最新情報を入手してください。
- イベント。 SWHR は、女性の健康研究に影響を与える問題への意識を高めるために、定期的に科学イベントや政策イベントを開催しています。
- リソースライブラリ。ここでは、女性の健康とジェンダー研究についての認識を促進するウェビナー、出版物、査読済みの記事、その他のガイドやツールキットを見つけることができます。
また、Web サイトから SWHR ニュースレターを購読して、女性の健康に関する最新のニュースや開発情報を入手することもできます。チェックアウト iOS および Android 向けの最高の子育てアプリ.
5. 女性健康雑誌
無料のオープンアクセスのジャーナル サイトは学生だけを対象としたものではありません。女性の健康研究に関する多くの最新情報 (および過去のテキストをハイライト) を提供できます。
雑誌サイトを利用して女性の健康に関する情報を見つけることは、査読済みの科学的レポートや研究を読むことになるため、自分自身を教育するのに最適な方法です。利用できる評判の良い雑誌サイトには次のようなものがあります。
女性の健康について学ぶ最善の方法は、特定の検索語を使用して知りたいトピックを見つけることです。 「女性の健康研究」や「ジェンダーギャップ」などのキーワードを含めることが役立ちます。チェックアウト コミュニティ内で友達を作るのに最適なソーシャル ネットワーキング アプリ.
女性の健康研究の進歩についてオンラインで学ぶことができます
女性の健康への道のりはまだ長いですが、進歩はあり、利用できるリソースは増えています。上記のリソースが、女性の健康についてさらに学び、自分の手で健康を手に入れるためのスターター パックとして役立つことを願っています。閲覧できるようになりました 過小評価されているグループのためのメンタルヘルス アプリ.
